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教体局“四招并用”为全市考生减压鼓劲
任丘市人民政府   2017-07-14 13:00:41   供稿:教体局   文字:【】【】【
1)心理疏导减压。开设心理咨询室,邀请心理辅导专家、心理健康咨询师为毕业班考生进行心理辅导;班主任、老师与部分心理压力大的考生交流谈心,疏通心理障碍,消除考生的消极情绪。目前,已为100余名中、高考考生解答了心理困惑。(2)开展活动减压。举行慰问演出、家长开放日、师生书画展、校园篮球赛等活动调节考生情绪,让考生放松身心,调整状态。邀请往届优秀学子为考生做报告,与考生们交流备考的经验做法,引导考生以乐观的心态备战中、高考。(3)保障食寝减压。加强了食堂管理,合理膳食,提高三餐质量,保证考生在校期间吃得放心、舒心、开心。加强夜间巡查,派专人每晚对宿舍进行巡查,保障考生在校安全,确保休息时间充足。(4)营造氛围减压。播放轻音乐缓解考生的心理压力;通过心理调节报告会、微信公众平台、发放宣传资料、主题班会、宣传栏等形式,给考生讲解中、高考前的注意事项,传授调整心态、缓减压力的方法,引导考生以平和心态备考。
 
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